***LE BLOG DE SANDRA*** Créations

La santé par la bonne humeur

Selon Sueli Damergian, professeur à l'université de São Paulo, " la bonne humeur aide les gens à être plus tolérants, à surmonter leurs déceptions et à mieux se porter sur les plans physique et mental ". S'il faut en croire le journal brésilien O Estado de S. Paulo, la bonne humeur s'apprend au même titre que la lecture ou l'écriture. Cela demande évidemment à celui qui a le tempérament grincheux de modifier son état d'esprit. Raquel Kerbauy, professeur de psychologie, explique : " Celui qui pense qu'il ne pourra avoir le sourire que lorsque la justice régnera dans le monde sera un éternel maussade. Après tout, il y a des injustices partout. " Même très occupées, signale l'article, les personnes d'une bonne nature aiment le contact. Elles apprécient des choses aussi banales qu'" un brin de causette, une friandise ou cinq minutes de bonne musique ". Le professeur Damergian précise toutefois qu'" il ne faut pas confondre la bonne humeur avec la frivolité ou le mauvais goût ".